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Mein ErnÀhrungscoach

Gesunde ErnĂ€hrung zur Gewichtsreduktion und fĂŒr einen gesunden Lebensstil. Mit bis zu 100% Kostenerstattung!

Teil 1: Grundlagen einer gesunden ErnÀhrung

Unser Online-PrĂ€ventionskurs „meinErnĂ€hrungscoach“ bietet dir umfassendes Wissen zum Thema gesunde ErnĂ€hrung und Gewichtsreduktion. Wir vermitteln die grundlegenden Prinzipien einer ausgewogenen ErnĂ€hrung und zeigen, wie du diese effektiv in deinen Alltag integrieren kannst. Ziel ist es, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und langfristig zu halten.

Teil 2: Individuelle Anpassung und nachhaltige VerhaltensÀnderung

Gemeinsam analysieren wir dein aktuelles Ess-, Bewegungs- und Stressverhalten. Statt auf starre DiÀten oder strikte PlÀne zu setzen, entwickeln wir individuelle Lösungen, die zu deinem Lebensstil passen. Jeder Mensch ist anders, deshalb erarbeiten wir gemeinsam Wege, wie du deine ErnÀhrungsgewohnheiten nachhaltig Àndern kannst.

Teil 3: Praxisnahe Einheiten fĂŒr langfristigen Erfolg

In 8 Online-Einheiten lernst du alles Wichtige rund um Kalorienbilanz, NĂ€hrstoffe, Hunger-SĂ€ttigungs-Regulation und mehr. Außerdem nehmen wir uns Zeit fĂŒr gemeinsame Trainings und Einkaufsrunden, um dir praxisnah zu zeigen, wie du deine ErnĂ€hrung erfolgreich umstellen kannst. Langfristige Erfolge sind das Ziel.

Warum mein ErnÀhrungscoach Online

 

 

Lerne dich gesund und lecker zu ernÀhren

Flexibel

Zeit und ortsunabhÀngiger Kurs

 

GeprĂŒft

Nach deutscher Standard-PrÀvention

 

Professionell

Erstklassig ausgebildete Experten

 

Gefördert

Von allen gesetzlichen Krankenkassen

 

Was dich erwartet
Was dich erwartet
Kohlenhydrate, Eiweiße & Fette
Integration in den Alltag
Motivation & Entspannung
Motivation & Entspannung
Restaurant & Einkaufsguide
Restaurant & Einkaufsguide
Einfache, leckere Rezepte
Einfache, leckere Rezepte
GetrÀnke
GetrÀnke
Grundlagen gesunder ErnÀhrung
Grundlagen gesunder ErnÀhrung

Kunden
Erfahrungen
 

Der Kurs vermittelt auf den Punkt eine alltagstaugliche, gesunde ErnÀhrungsweise mit vielen Tipps, Tricks und Anregungen

Tina, Warendorf

Toller Kurs mit allem, was eine gesunde ErnĂ€hrung ausmacht. Nach nun 8 Wochen habe ich mühelos mein ErnĂ€hrungsverhalten angepasst und viele mich gesünder, fitter und leistungsfĂ€higer.

Hermann, Bad Soden

Praxisnah und einfach in meinen Alltag zu integrieren, habe ich meine ErnĂ€hrung im Laufe des Kurses Schritt für Schritt umgestellt und dabei Gewicht verloren. Und das ohne Heißhunger oder grĂ¶ĂŸere EinschrĂ€nkungen. Sehr empfehlenswert!

Jenny, Kiel

* Hinweis: Wenn du den Kurs ĂŒber meinen Affiliate-Link buchst, erhalte ich eine Provision. FĂŒr dich Ă€ndert sich am Preis nichts, aber du unterstĂŒtzt mich dabei, weiterhin hilfreiche Inhalte zu teilen

 

 

 

Grundlagen gesunder ErnÀhrung und eines gesunden Körpergewichts
Angeleitete Coachings rund um das Thema gesunde ErnÀhrung im Alltag inkl. Bewegungs- und Entspannungsteil
Tipps zur einfachen Integration gesunder ErnÀhrung in den Alltag
Erinnerungsfunktion, damit du keine Kurseinheit verpasst

 

 

 

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